胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，逐漸具有了各種功能。
對(duì)胎兒的教育和訓(xùn)練可以從生活胎教、音樂(lè)胎教、語(yǔ)言胎教和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練幾方面去進(jìn)行。
一、胎兒各種功能的形成
5周開始有生理反射技能。
10周前后形成壓覺(jué)、觸覺(jué)功能。
20周左右大腦形成，有吸吮反射、抓握反射、逃避反射、皮膚反射、防御反射、刺激性呼吸反射等功能，并開始對(duì)音響有所反應(yīng)。
28周時(shí)具有充分的反應(yīng)能力，說(shuō)明胎兒已具有驚人的潛在能力，可以在胎內(nèi)接受教育。
二、生活胎教
孕媽媽的生活與胎兒的生活息息相關(guān)，因此需要嚴(yán)格遵守合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并優(yōu)化美化生活環(huán)境，如室內(nèi)整潔，設(shè)置花卉、盆景、嬰兒掛圖或照片等。避免環(huán)境臟、亂、吵鬧、噪音等，使孕媽媽開闊視野，精神振作，進(jìn)行自我心理的調(diào)節(jié)，形成良好的心理狀態(tài)。對(duì)胎兒的生活施加良好的影響，也是使胎兒在母腹中接受良好的生活教育。
三、音樂(lè)胎教
胎兒在5個(gè)月時(shí)，內(nèi)耳已發(fā)育完成。胎兒23周～29周出現(xiàn)聽覺(jué)誘發(fā)反應(yīng)，已有聽覺(jué)功能。此時(shí)若在孕媽媽腹部做音響刺激，則胎動(dòng)活躍，心率加快，以示胎兒對(duì)聲音的反應(yīng)。從這時(shí)開始對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)教育，采用和諧、悅耳的音樂(lè)旋律來(lái)刺激胎兒的聽覺(jué)，對(duì)胎兒大腦的發(fā)育及出生后嬰兒的身體健康、智力發(fā)育都有好處。
音樂(lè)胎教可以采用孕媽媽聽唱片、聽樂(lè)器演奏、聽唱歌或自己唱歌，選擇的音樂(lè)要優(yōu)美、動(dòng)聽。
如中國(guó)樂(lè)曲：《春江花月夜》、《采茶撲蝶》、《梅花三弄》等。外國(guó)音樂(lè)：《搖籃曲》(舒伯特著)、《春之歌》(門德爾松著)、《藍(lán)色的多瑙河》(施特勞斯著)。此外，還可以聽一些歡快的兒童歌曲、舞曲及嬰兒體操音樂(lè)等。在選曲時(shí)要注意胎動(dòng)的類型，因?yàn)槿说膫€(gè)體差異往往在胎兒期就有所顯露?；顫姾脛?dòng)的寶寶，應(yīng)選擇節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂(lè)曲。文靜少動(dòng)的寶寶，可選擇輕松、歡快、跳躍性強(qiáng)的樂(lè)曲。
進(jìn)行的方法：孕媽媽每日在工作及家務(wù)后，選擇自己空余的時(shí)間聽音樂(lè)，每次5～15分鐘。作用是安定情緒、陶冶性情、增進(jìn)身心健康，間接地對(duì)胎兒施以良好的影響。可以每天早、中、晚各欣賞30分鐘左右即可。
四、語(yǔ)言胎教
在妊娠中期，胎兒就具備了聽覺(jué)與感覺(jué)能力，對(duì)父母的言行會(huì)做出一定的反應(yīng)，會(huì)在腦子里形成記憶。此時(shí)，父母可通過(guò)閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品、朗誦詩(shī)歌、聽不同的說(shuō)話聲對(duì)胎兒說(shuō)話等。
實(shí)驗(yàn)證明：胎兒偏愛父親低沉、寬厚的語(yǔ)音。每天對(duì)胎兒說(shuō)話早晚各一次，每次1～2分鐘，說(shuō)話的內(nèi)容要簡(jiǎn)明扼要并多重復(fù)幾次。在胎兒出生前1個(gè)月，孕媽媽可將出生后6個(gè)月要對(duì)嬰兒說(shuō)的單詞或詞組，陸續(xù)地對(duì)胎兒講，如寶寶(或?qū)⒁獮樗〉拿?、牛奶、喝水、眼、鼻、嘴、耳、轉(zhuǎn)頭、抬頭、握手、親臉、蹬腳、拍、搖、摸、玩、看、聽等等。經(jīng)過(guò)語(yǔ)言胎教的胎兒出生后能隱隱約約地感知這些詞的意義，在出生后4～6個(gè)月時(shí)會(huì)有所反應(yīng)，如聽見自己的名字有歡樂(lè)的反應(yīng)。
五、撫摸胎教
胎兒不僅需要父母親的語(yǔ)言、優(yōu)美的樂(lè)曲，還需要父母的肢體接觸。通過(guò)撫摸胎兒，把信息輸入胎兒體內(nèi)，可刺激大腦。刺激越頻繁，越能使胎兒產(chǎn)生記憶，智力越能得到開發(fā)。懷孕4個(gè)月開始，孕媽媽逐漸感覺(jué)到胎動(dòng)，這是胎兒主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，也是孕媽媽在感覺(jué)上與胎兒的一種早期聯(lián)系，胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)，小至吞咽、瞇眼、握拳，大至伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等都能主動(dòng)地進(jìn)行。
撫摸的方法是：孕婦仰臥在床上，全身放松，用手來(lái)回在腹部撫摸胎兒，每天做2～4次，每次５分鐘。一邊撫摸，一邊與胎兒講話，以增加母親對(duì)孩子的關(guān)心和愛護(hù)。準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該撫摸胎兒，并告訴胎兒是父親在撫摸，最好安排在18時(shí)~21時(shí)之間。因?yàn)檫@時(shí)胎兒胎動(dòng)頻繁，非常活躍，易于接受父母的訓(xùn)練。